TrainingsProgramma van 13 weken
Het TrainingsProgramma van 13 weken is een geprotocolleerd fysiek trainingsprogramma met gedragsmatige aanpak.
Voor wie?
Deze interventie is voor de werknemer die minder productief is cq. disfunctioneert op het werk en/of verzuimt, als gevolg van chronische of terugkerende klachten aan het bewegingsapparaat, systeemaandoeningen, overgewicht, of andere oorzaken waardoor de belastbaarheid is afgenomen.
Wat levert ’t op?
Het programma is erop gericht de fysieke belastbaarheid van uw medewerker te verhogen.
Hierdoor is uw werknemer uiteindelijk beter en gemakkelijker in staat te functioneren. Zowel in dagelijks leven als tijdens het werk.
Door het aanleren van gezondheidsbevorderend gedrag en het aanreiken van handvatten om de gezondheid zelf te kunnen bewaken, wordt de productiviteit verantwoord en duurzaam vergroot.
Onze aanpak
Ergo Optima hanteert een activerende aanpak. Kenmerkende begrippen voor onze aanpak zijn bewustwording, zelfwerkzaamheid en eigen verantwoordelijkheid.
Het TrainingsProgramma van 13 weken omvat 2 of 6 individuele trainingen en 14 groepstrainingen onder deskundige begeleiding, een voortgangs- en eindgesprek.
Drie maanden na afronding van het programma heeft de trainer van Ergo Optima, een evaluatiegesprek met uw werknemer. Deze evaluatie heeft als doel te onderzoeken of de werknemer de aangeleerde vaardigheden heeft kunnen continueren in de dagelijkse werk- en privésituatie. Daarnaast worden kennis en vaardigheden opgefrist.
De werknemer kan, in geval van (dreigende) terugval tot één jaar na afronding van het programma kosteloos contact opnemen met de trainer voor advies. De werknemer kan, in geval van (dreigende) terugval tot één jaar na afronding van het programma kosteloos contact opnemen met de trainer voor advies.
Locatie
Een Ergo Optima trainingscentrum in de buurt.
Optioneel
Werkplekbezoeken
Aanvullend op het fysieke trainingsprogramma voeren wij twee trainingen op de werkplek uit. Tijdens deze trainingen leert de werknemer hoe hij/zij op een gezonde manier gebruik kan maken van de werkplek. Daarnaast krijgt uw medewerker instructie over gezonde werktechnieken en werkhoudingen.
