"Hoe houd je het vol?"
Deze vraag heeft misschien een beetje negatieve klank. Maar het is gewoon een vraag die Annette Bloemendal, van Heijmans Arbo Service Centrum, zichzelf wel eens stelt. “Ik doe veel, ben energiek, druk. Blijft dat goed gaan de komende, zeg, 20 jaar?”. Uit hoofde van haar functie, als test, heeft Annette Bloemendal kennisgemaakt met het Vitaliteitsgesprek.
Het was ook uit persoonlijke nieuwsgierigheid dat ze het gesprek is aangegaan met Vitaliteitscoach Irma Leijten van Ergo Optima. “Het is goed af en toe een spiegel voorgehouden te krijgen. Om je bewust te worden van consequenties en risico’s van je gedrag”, antwoordt Annette op de vraag ‘Wat voegt het Vitaliteitsgesprek toe?’. “Je weet het vaak wel, maar wat doe je ermee? Het Vitaliteitsgesprek helpt je op weg om te doen.”
Slapen
Annette Bloemendal geniet van haar werk, ze krijgt er energie van. Ze is zoveel bezig met haar werk dat sporten er een beetje bij inschiet en dat ze eigenlijk structureel te weinig slaapt. “In het Vitaliteitsgesprek kwam naar voren dat ik omgerekend per week in feite een nacht te weinig slaap. Dat was wel confronterend.” Structureel slaaptekort tast het concentratievermogen aan. Met Irma Leijten heeft ze een strak schema opgesteld om de verhouding tussen werken, slapen en sporten in balans te krijgen. “Dat is hard werken. Uiteindelijk ben je zelf verantwoordelijk”, geeft Annette Bloemendal aan.
Pilots
Het Vitaliteitsgesprek dat Annette heeft ‘ondergaan’ maakt onderdeel van een serie pilots van zorgverzekeraar VGZ. VGZ is leverancier van Bedrijfszorgpakketten (onder meer voor Heijmans) en neemt het Vitaliteitsgesprek per 1 januari 2012 op in het aanbod. Annette Bloemendal vindt het een interessante optie: “Het Vitaliteitsgesprek is laagdrempelig en levert meteen praktische tips op waarmee een medewerker zelf aan de slag kan. We hoeven niet per se meteen een duur traject in.”
Intake
“Als we signalen krijgen dat een medewerker even wat minder functioneert, niet lekker in zijn vel zit, dan zullen we het Vitaliteitsgesprek zeker aanbieden. Als preventiemiddel of als intake om te kijken op welk terrein wellicht extra ondersteuning nodig is”, verwacht Annette Bloemendal. Ze beschouwt het Vitaliteitsgesprek als verbinding tussen preventie en gezondheid.
Heijmans
Heijmans is een van de grootste Nederlandse bouwbedrijven met ongeveer 6.500 medewerkers. Het Arbo Service Centrum richt zich op snelle service en goede bereikbaarheid voor de medewerkers als het gaat om gezondheid en vitaliteit. Annette Bloemendal: “We staan dicht bij de medewerkers en we staan altijd klaar om mensen te ondersteunen en, zo nodig, weer op weg te helpen.”
