Ik ben energie..

…en daarom presteer ik optimaal tijdens de Vestingloop en andere hardloopevenementen!

Op 26 mei 2011 organiseert Ergo Optima exclusief voor deelnemers aan de bedrijvenloop een parcoursverkenning. Dit jaar voorafgegaand door een interactive workshop in het Theater aan de Parade over 'Gebruik ik mijn energie optimaal?'. Maximaal 100 deelnemers dus schrijf snel in!

Inschrijven
Stuur een mail naar vestingloop@defysiotherapeut.nl. De inschrijving sluit bij 100 deelnemers.

Impressie
Bent u ook al hard aan het trainen? IPod op met uw favoriete muziek? Of samen aan het trainen met een groepje vrienden of collega’s?Familie, buren, ouders al opgetrommeld om met bloemen aan de finish te staan om samen met u te genieten van het behaalde doel…..het uitlopen van de vestingloop?

Een prachtig doel wat steeds dichterbij komt, want 29 mei is het al zover. Maar bij velen komt daarbij ook de vraag en de zorg: “Haal ik het wel, kan ik het wel?” “Hoe presteer ik optimaal? Zou ik wel voldoende getraind hebben, zodat ik zonder blessures de finish kan halen”.

In de workshop: “Ik ben energie…en daarom presteer ik optimaal tijdens de Vestingloop”, gaan we in op de vraag of u de energie optimaal gebruikt. Wat kunt u doen om optimaal te presteren. Niet alleen op fysiek vlak, maar hoe bent u nu het best in balans? Wat heb ik eigenlijk voor energie?

Want het gaat niet om het HEBBEN van energie, maar om het ZIJN van energie!