“Druk, druk, druk……”

Herkent u dit antwoord op de vraag: “Hoe is het?” ?
En zeg eens eerlijk, hoe vaak is dit ùw antwoord als iemand vraagt hoe het met u is?

Het leven lijkt steeds drukker en complexer. Zowel zakelijk als privé vliegen we van het een naar het ander en leggen we op alle fronten de lat steeds hoger. Vanuit de overtuiging dat we de beste resultaten bereiken door langer en harder te werken vliegen we ‘onze uitdagingen aan’.

Met druk zijn is op zich niks mis. Het wordt een probleem als we langdurig van onszelf meer moeten dan we willen of kunnen. Maar hoe weten we wat we willen en wat we kunnen?

Binnen ons werk zien we steeds vaker medewerkers die niet lekker in hun vel zitten en niet uit het leven halen wat ze echt zouden willen. Velen doen gewoon ‘hun ding’. Vervullen een functie zonder enige passie, talenten blijven onbenut. Als je met hen over het werk praat, ontdek je zelden een twinkeling in de ogen.Zo klunen ze jaren door. Deze mensen komen dan bij ons met nek-, schouder-, rug- en vermoeidheidsklachten. Zij leven in de waan van de dag en dreigen zichzelf te verliezen.

De getallen liegen er niet om: 70% van de klachten die aan een huisarts worden gepresenteerd vallen onder de lichamelijk onverklaarde klachten, circa 800.000 Nederlanders slikken antidepressiva, 1 op de 6 Nederlanders heeft last van een slaapstoornis en 1 op de 4 Nederlanders geeft aan last te hebben van vermoeidheidsklachten. Als je leven langdurig meer energie kost dan het oplevert, brand je op.

We zien ook mensen die bruisen van de energie in diezelfde complexe, veeleisende en dynamische wereld. Hoe doen zij dit?

Eén van de sleutels is dat ze stevig in verbinding staan met hun innerlijke bewustzijn. Deze bruisende mensen laten zich niet leiden door de externe wereld, maar luisteren goed naar zichzelf. Hun diepste kern. Daar vinden ze de zin van het leven en dat zorgt ervoor dat ze dicht bij zichzelf blijven en zich niet laten leiden door de waan van de dag. Door de diepte van hun ziel te kennen, te weten wat hen drijft, wat hun persoonlijke missie is, floreren ze in de hectische wereld.

Maar als drukte niet meer beheersbaar is en zo’n grote gevolgen kent, waarom doen we er dan zo weinig aan?

Wat kunt u doen? Stilstaan. Zo af en toe. Goed kijken en luisteren naar uw binnenste, naar de vragen die spelen. Waarschijnlijk komen er vanzelf antwoorden en behoort u straks tot die groep van mensen die bruisen van energie.

Wilt u ook eens stilstaan? Doe de online-test Energy2Perform! 
http://ergooptima.nl/nl/pages/energy2perform/energiemeting
of wilt u verder met me praten over dit onderwerp, neem dan contact met me op.

Mirjam van Roer
Directeur Ergo Optima